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自己紹介

鎌倉生まれ育ち、ライフスタイリスト☆
ヨガインストラクター、JAA認定アロマセラピスト、LOHASコンシェルジェ、生活習慣予防士&マッサージ&マクロビ勉強中)

ココロもカラダも元気になるアドバイスをしています。

病気というわけではないけど、慢性的な疲労感があるとか冷え性、便秘などカラダに不調があって、何をすればいいのかわからないという方たちへ、今よりもベターな状態へ持ってゆくためにいっしょに考え食生活を中心に、ヨガやアロマ、マッサージを取り入れながらアドバイスをしてゆきます。

現在Yogaは、一般のクラスのほか整形外科のトレーニングルームでシニアクラスも教えていて今後マタニティ、キッズクラスも増やして行きます。

鎌倉、鵠沼など湘南地区で新たなクラスご希望される方はご相談にのれるのでメッセージくださいね☆

【Yoga】どなたでもご参加いただけます☆
◇鎌倉:水曜日19:30〜21:00 大町会館
http://groups.yahoo.co.jp/group/yoga_kamakura

◇鵠沼:木曜日19:45〜21:15 鵠沼公民館
http://groups.yahoo.co.jp/group/yoga_kugenuma

◇Holiday Yoga in Kamakura(大町会館にて日曜AM)
☆blog
http://yaplog.jp/holiday_yoga/
☆メーリングリスト
http://groups.yahoo.co.jp/group/holiday_yoga/

【Blog】
☆Beach Side Cafe
http://blog.goo.ne.jp/yukablue/
日常のことやイベント情報

☆Beach Side Living - Yoga -
http://yukablue.exblog.jp/

【mixi管理コミュ】
Yoga in 湘南
http://mixi.jp/view_community.pl?id=365860

Beach Side Cafe
http://mixi.jp/view_community.pl?id=815945
ヨガとサーフィン、シーカヤック、アロマ、お料理、などコラボしたイベントを企画しています。

【趣味】ガーデニング、お料理、旅行、おいしいものを食べること、ワンコとお散歩、サーフィン、ヨット、マウンテンバイク、ゴルフ、アウトドア、ヨガ、スノーボード

【興味あること、好きなこと、もの、場所etc...】
海、山、自然、お花、キッチングッズ、ビーチ、カルフォルニア、ワンコたち(Howie&Chibi)

【行きたい場所】
スペイン、ポルトガル、ブラジル、コスタリカ、メキシコ、北欧、バリ、オーストラリア、ニュージーランド

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