今さら聞けない！ 一生を左右する「歯周病」の真実

歯に対する意識が高まってきているものの、オーラルケアは自覚症状がないと歯科医院に行くことなく自己流ケアに終始しておざなりにしがち。気づいたら歯を失っていたなんてことにならないよう、歯についてきちんと理解しておくことが大切です。そこで今回は歯周病のスペシャリストでもある若林健史先生に、全身に悪影響を及ぼし老化をも促進することが明らかになってきた歯周病について徹底取材。正しいケアを今からスタートしよう。

日常生活で実行すべき歯周病のケア

「毎食後の歯磨き、歯科医院での定期的な検診によりプラークや歯石を除去することで、特殊な場合でない限り、歯周病の多くは予防することができます」と若林先生。プラークの除去は治療においても軽度であればかなり効果があります。とにかく汚れをしっかり取り除き、感染させないことが重要。自分で落とせない汚れは、歯科衛生士のクリーニングにまかせるべきです。 プラークがつきやすいところは、歯と歯の間、歯と歯茎の境目、噛み合わせなど。歯ブラシをする際はこれらの場所を意識的にケア。歯の表面だけではなく歯肉もマッサージするように磨きます。「ブラシが入りにくい歯と歯の間の汚れは、フロスを使って除去してください。歯周病が進んで歯と歯の間に隙間がある人は、食べ物がつまりやすくなっているので、歯間ブラシの活用を」 また歯磨き剤は「フッ素入りがおすすめ」と若林先生。「フッ素は歯の再石灰化を促し、エナメル質を強化する働きがあるうえ、プラークの細菌の活動を抑制します」。口内は粘膜なので、表皮よりもデリケート。過度なブラッシングは歯茎を傷つけ、歯の象牙質が露出してしまい冷たいものがしみる知覚過敏症が起こることもあります。歯磨き剤は毎日使うものなので、自身の口内環境や症状に合わせて最適なものを選択して。 〈左上〉●初めて使う人でも歯間部に挿入しやすい、2種類の素材を組み合わせた複合繊維を採用。ワックスタイプなので操作性も抜群。ライオン／クリニカアドバンテージ なめらかスリムフロス ピンク 40m オープン価格 〈左下〉●使用中に口の中でふくらむタイプ。歯間や歯と歯茎の間にやさしくフィットし、プラークを効果的に除去。サンスター／ガム・デンタルフロス ワックス ふくらむタイプ 40m ￥600 〈中〉●歯を強くして虫歯予防に効果的なフッ素を配合。独自処方のジェルが歯をくまなくコーティング。ライオン／クリニカアドバンテージ コートジェル（医薬部外品） 60g オープン価格 〈右〉●抗菌効果のある海塩をはじめ、ローズマリー、セージ、カミツレなどを配合。口内環境を整え、プラークの除去を目指す。ロゴナ／ソルトはみがき 75ml ￥950 サンスターお客様相談室 tel. 0120-008241 http://jp.sunstar.comライオン お客様センター


BEAUTY 20180913
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