ミントさん
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Lohas-styleはNPO団体を通じて、社会貢献活動や環境活動を支援します
気がつけば、あれだけ暑かった日々が嘘のように、毎日震えるほどに寒くなりましたね・・・
今日もものすごく冷えます。ウォーキングの時間帯も、夏の頃は「日の入り直後」だったのが、今では昼間じゃないと無理ｗ
日が落ちてからだと寒いですもん。季節の移ろいって本当に早いですね〜
最近は、歩きながらポッドキャストを聴くのがマイブームです。
https://www.canva.com/ja_jp/learn/what-is-podcast/
ニュースを追うというより、気軽な雑談系や、AI・テクノロジー系の話をゆるく聴くのがちょうどいい感じ。最近はAIが作曲やイラストまでできるようになってきていて技術の進歩にビビってます。そのうち散歩中に話しかけたAIが、その場で日記を書いてくれる。。。みたいな未来も近いのかな、なんて考えたりしていますｗ
歩く途中でお気に入りのカフェや気になったお店に立ち寄るのも、小さな楽しみになっています。
最近思ったのは、健康志向の人が増えたせいか、どのお店もそういったメニューが増えてる気がするんですよね。
https://tabelog.com/matome/23301/
あと、それぞれの“ひとり時間”を大切にしている感じも心地いいです。なんか人の在り方も時代の変化でかなり変わるんだなって感じました。
前にテレビで見たんですが、「音楽喫茶」っていうものにいつか行ってみたいって思ってます。
まったりレコード聞きながらコーヒーを飲む・・・なかなか良さそう。
クラシックは普段聞かないけど、心が落ち着きますもん。穏やかになれるというか。
https://deeptokyo.jp/food_gourmet/511/#:~:text=%E3...
そんなわけで、今年の秋冬は「無理せず、心地よく」をテーマに、ウォーキングとちょっとした外出を続けようと思っています。もちろん昼間に！！ｗ
まあ夜の静かな街もすきですが、いまは太陽というぬくもりが欲しい・・・
健康、運動