hiroさん
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僕は最近やっと自分の体を知ろうと思うようになりました。
自分は結構自律神経系や消化器系にストレスを貯めやすい人間だそうな。。。
あと首の骨が反ってたりとか
歌い手には痛いことです。。。
でも皆さんもそうでしょうけど
特に体が楽器の人は
自分を知っておく事は大切じゃないかなと感じました。
自分を知る事といっても
「内的」にも「外的」にもです。
以前からナタマメ茶を飲んで蓄膿が治ってきましたが
消化機能、自律神経系を調えたりもするみたいで
更に効果が良いと発見！！
会社によっていろいろあるみたいで
これは「ナタマメ・コンコン茶」って言うんですけど
どうみても「こそこそ」って読めるよ・・・汗
http://www.showa-trade.co.jp/natamame_tea.htm
自己実現、自己啓発 健康的なくらし 代替医療 環境を配慮したライフスタイル