hiroさん
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このブログ（日記）へのコメント
片方の歯の使いすぎ、というのは
良く聞きますけど、
目の使いすぎっていうのも
あるんですねぇ。。
私は、肩こり、首こり、背中こり、を
何とかしないと･･･。
レッスン、うまくいきました？
楽しいのが一番ですね！
2007年04月02日 22時18分52秒
☆りえさん☆
ただいま帰りました〜♪
充実したレッスンでした☆☆☆
でもまだまだ課題は山積みです・・・汗
片方の歯の使いすぎというのもアリですか？？
僕、当てはまるかも・・
2007年04月02日 22時44分04秒
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Lohas-styleはNPO団体を通じて、社会貢献活動や環境活動を支援します
鼻がよく詰まる季節ですね・・・
僕もティッシュ箱はなせません・・
僕の場合はホコリや寒さによる鼻詰まり
そして、そのほかの原因の一つに
整体の先生によれば
「右目の使いすぎで眼球が左に寄ってきて鼻が詰まる状態になっている」・・・らしいです・・・汗
他にも体全体が寒くなっていたり、筋肉が固くなっていたりすると僕の場合は鼻が良く詰まります。
そんな時は
・「足湯」
・「二の腕をマッサージ」や「腕を振る」
・「胸の上、リンパの辺り」を左から右にマッサージ
・「目と目の間、鼻の上部分」に暖かいタオルで五分間
そうするとハナミズも素直に出ますし
鼻が良く通って歌いやすくなります♪
あと、個人的に
ホールズやミンティアなどの飴がスキデス☆
よっぽどひどかったりする時は点鼻薬を使ってしまいますが・・・
なるべく使わないように健康体を目指す一年にしたいですね！！
とりあえず今から青葉台までレッスンです♪
天気が悪いのが気にかかるのですが、楽しんできます♪
自己実現、自己啓発 健康的なくらし 代替医療 環境を配慮したライフスタイル