体質改善を始められた方が良いのかも知れませんね。
私もかなりひどい鼻炎持ちでした。
が、食生活変えて、改善されました。

お料理のスキルアップと共に、トライされてみては？

☆慈和さん☆

たとえば、どのような食事をしていけばいいです？？

体質も年齢も環境も違いますし、個人差がありますので一概に言えないんですが、もしご参考になれば。d(^-^)

私の場合は動物性食品（特に肉類）の摂取を控えて、野菜・大豆加工食品・海草を中心に食べるようにしたら、全般的に体調が良くなりまして、いつしか鼻炎の症状がかなり薄らぎました。
肉類を全く食べないということではないですし、いわゆる「ベジタリアン」や「マクロビアン」になる程の徹底ぶりではないのですが、実感として以前よりも体調が安定しています。

また、思いの外に体を冷やしていた事に気づきまして、体を温めるといわれるお茶を飲んでみたり、体を冷やす作用があるらしいコーヒーは多飲しないようにしています。（コーヒーって熱いところで穫れる作物ですよね。理にかなってるのかも。）

しかし、hiroさんは一度病院にかかられた方が良いと思いますよ。耳鼻科だけでなく、出来れば内科で血液検査をみっちりとなさることをお奨めします。耳鼻科でも、アレルギー源の検査として血液検査をしてくれると思いますが、出来ればアレルギー関連だけでなく、内科的な項目を含めた血液検査をなさった方がよろしいかと。もし、総合健康診断がご無沙汰の様でしたら尚のこと、です。
漢方薬を利用して、蓄膿の症状が改善されたという話も聞きますが、先ずは西洋医学の分野で一応の確定診断をされた方が良いです。

どこか傷んだ時には、一箇所だけピンポイントで治療するのではなく、総合的な体調管理をすることが大切なのだそうです。原因と結果。その原因の原因。その原因の原因の原因の・・・・・(^_^;)
つながってるんでしょうね、一個の体ですから。

※最近はホリスティック医学なんて呼び方で色々とＨＰがあるみたいですが、これってＬＯＨＡＳの中にも含まれる要素みたいですよ。

☆慈和さん☆

そうですね
健康診断行ってないですから
行ってみようかな。
病は気からとの信念が潰れかけてますから
頼れるものは頼る必要がありますね。
いつもありがとです！！