気付いたらもう3年も経過してましたｗ
余程マメな人じゃないとブログなんてそんなもんだよな〜って開き直ってるｗｗ
根詰めずにマイペースな感じでいいかなと。

来月、神戸のコストコいく予定ができたので、メモ代わりに更新しようかな〜って感じでｗ
https://www.costco.co.jp/
随分前に行ったときは、高いのか安いのかあんまり分かってなかったけど、今となってはモノによっては安いってことがわかるｗ
今回は予め予習したうえで買い物しよ〜って感じでいるんだけど、どう考えても来月までに冷凍庫空っぽにしてから行かないとってなりました。。
全部が大入りだから、家族が多いといいんだろうけど、一人暮らしとか夫婦だけとかいう家庭は冷凍必須になりそう。
実家の人たちと一緒にいく予定だから、ある程度は分け合う予定ではあるんだけど、それでも冷凍庫あけておくに越したことはなさそうだよね。
コストコ行って、近くにイケアとかアウトレットパークがあるみたいだから、寄るつもり〜！
お金もちょっと余分によけて置かなきゃだね〜ｗ

それと、全然話違うけど、最近はヨガはじめたからこれもメモがてらにｗ
前もやってたんですが、最近動くことが少なくなってきてるのと、ちょっと身体が凝り固まってきてるな〜って感じることが多いからね。
ただ、ほんとにしんどいから寝ながらヨガってやつでダラダラやってる。
https://esse-online.jp/articles/-/776/
まぁやらないよりマシでしょっていうね。
自律神経が整うとか書いてて嘘やんって思ってはじめたけど、やりはじめたらめっちゃぐっすり寝れるようになったｗ

これまで寝れない日はメイプルMやってたんだけど、やっぱ寝る前はスマホいじっちゃいかんね。
金策しなきゃ〜！で睡眠時間削ってたけど、諦めて買うことにしたらQOLあがったわｗ
https://www.iimy.co.jp/rmt/c-752.html#category_752
かけるべきところにお金かけたら生活の質あがるよね〜。まぁどこまでお金かけるかは、人それぞれだけどね〜。

　健康、運動　食物、飲み物