ゆたぽんさん
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最近は、だんだんと暑くなってきましたね。
早めの対策を行わないと歳も歳なもんで追いつかなくなったらいけないのでOS-1（https://www.os-1.jp/）買いに行きました。
去年から水分補給にはお世話になってる、ありがたいですな(*´ω｀*)
夕方は少しだけ気温も落ち着いているから夜空がきれいに見えるときだけ、お散歩するルールを自分の中で決めている。
ただの散歩だけで身体もそうだけれど心の余裕（https://www.businessinsider.jp/post-210597）が全然変わるの不思議。
世界中にいるカリカリしてる人たちに教えてあげたい。
心が広くなるから試してみる価値あるよってねｗｗｗ
頭の体操で始めたゲームも最近はほかの時間でも有効的に使用したから
放置狩り（https://www.iimy.co.jp/rmt/c-822.html）できるやつを始めたりしてます。
ずっと画面を見なくていいから目も疲れないから自分は好きだな〜
さてと夏が来る前に、衣替えを早めに終わらせてUNIQLOで涼しげなものでも早めに購入しておこうかな。
今日はちょっと歩いていこう。
健康、運動