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もう丸一日、お腹がゴロゴロしています。
トイレに駆け込むというほどではないのですが、ずっとお腹がゴロゴロ鳴っています。
未だかつて経験していない症状なので、気になって最近の変化を考えてみました。
で、考えられるのが牛乳です。
乳製品は必ずどこかで意識しなくても取っていると思いますが、牛乳をそのまま（しかも大量に）飲んだのはおそらく学生以来10数年ぶりです。
「乳糖不耐症」というのを見つけました。
おそらくこれではなかろうかと・・・
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%B3%E7%B3%96%E4...
健康に良いとはいえ、過ぎたるは及ばざるがごとしです。
少しずつ飲むようにしていきます。
健康的なくらし 食物、飲み物 自然食品、オーガニック（有機）食品