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晩御飯はいつもスーパーのお惣菜です。
昨晩は健康に気を使って買い物をしたつもりですが、食品添加物てんこ盛りです。
簡単、安いの代償の食品添加物ですが、簡単、安いを捨てることもできません。
複雑な心境です。
食品添加物や農薬などを全く無しにすることが出来ない現実がある以上、今食べている食品にどんなものが含まれているのか?それがどういったものなのかも知識として知る必要があります。
だめだと否定するのではなく、うまくつきあっていかないとだめですね。
自然食品、オーガニック(有機)食品 食物、飲み物