すなさん
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このブログ（日記）へのコメント
どの睡眠が、夜寝るための睡眠なの？
というぐらい飛行機乗ってる間に酒を飲んでは
寝るってのはどうなの？
遠い海外旅行ってNYに1回行っただけですけど、
普通にあちら側の時間に合わせることができ
ました。
余計不健康なのかな・・
2006年12月14日 13時31分42秒
こんにちは。
＞朝早く起きて、夜早く寝る。。。
確かにこれ、大事ですよねぇ･･･。
私は最近不健康かも。
一日も長く続くといいですね！！
2006年12月14日 22時30分33秒
只今 超不健康まっしぐら（￣Д￣；）
超夜遅く寝て、超朝早く起きる・・・
昼は1時間半程 昼寝・・・
ヘロヘロですし ドテッ!(/_ _ )/
ちなみに飛行機乗ってる時は毎回ビール＆赤ワイン飲みますが、よく寝たとしても2時間。4本ぐらい映画見るなんてこと多々ありですし・・
2006年12月19日 23時20分57秒
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昨日の夕方日本に帰国。
今日は朝4時に目が覚めた。
恒例の！？健康的な時差ボケ（￣▽￣；）
この時差ボケをいつまで続けれるか！これがポイント。
朝早く起きて、夜早く寝る。。。
うぅ〜ん・・・健康的（￣▽￣；）
はてさて、いつまで続けられますやら
しかし、今日から白浜なのよね〜。。。
すぐに不健康が始まる予感・・・┐(´-｀)┌
健康、運動