うるしさん
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寝ることは、とても大切。
聖路加国際病院理事長の「日野原重明」さん考案。
うつぶせ寝をするための枕があります。
http://utsubusene.com/
人間にとって眠りとはとても重要なこと、やわらかい羽毛の枕を上手に用い、できれば腹臥位(うつむけ)で休むなどの寝方をすれば腰痛、肩こりいびき気管支性喘息、肺気腫、慢性気管支炎、気管支拡張症急性呼吸不全、さらに便秘、胃下垂就眠困難などの訴えが軽くなるでしょう。 …日野原さん談
睡眠の質が良くなるので目覚めも快適!!
となると、リハビリ用ではありませんよ。
検討するに値しそう。
健康的なくらし