本日は久方ぶりの休みらしい休日。

いつもの習慣で自然に、５時に起きてしまった。
（これって、生活習慣病？…）

そしてお風呂をスタートさせ、コーヒーの準備。
コーヒーを飲んでいるとお風呂が沸いた。

いいお天気だ！お日様と一緒に起きて鶏みたいだな？
ぼんやりとお湯に浸かっていると
ブクブクと泡のように
「惰眠を貪る快楽」という言葉が浮かんできた。

”なんてこった！”
”滅多に出来ない朝寝すればよかったのに！”

血の巡りが良くなったからか
頭の中はハッキリとしている。
”もう寝られない”

昨日読んだ話題が思い出された
日経エンターテイメントの編集長。

「朝寝、朝風呂、朝食」を売りにしている日本旅館が盛況であるとの事。
旅館といえば、決まった時間にお決まりの朝食
急かされるように１０時にはチェックアウト。


オプションで、チェックアウトの延長ができて
ゆっくりと朝寝を楽しんで、朝風呂へ。

朝食は、地場の食材をつかった数十種類の大皿からバイキング。
おいしい朝ご飯を堪能する。

こんな旅館に人気が出てきている。とのこと。

のんびりするために行った旅先で
朝もゆっくり。
こういうLOHASもあるんだな。と昨日の感想が残っていた。


「惰眠を貪る快楽」明日まで取っておこう！

今晩、寝る前に手のひらに”惰眠”と書いてから寝ればいいのかな？

　健康的なくらし