うるしさん
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”エサ”ではなくて”食事”でありたい。
本当、そうですね。
食で幸せを感じた後の仕事と
片付け食で済ませた後の仕事と
モチベーションがかなり変化することに
最近気づきました。
2007年03月15日 11時53分50秒
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ケンブリッジ大学の科学者ダイアン・バンバー博士が、ロンドンで行なわれた英国栄養士学会で発表した研究報告によると、様々な実験で若者の反社会的行為と、必須栄養素の欠如には強い関連性があることが判明。
栄養バランスのくずれた食生活は、10代の精神面での健康に悪影響！
http://www.japanjournals.com/dailynews/070312/news...
食育ということになるんでしょうが、バランスのとれた食事は大切なんですね。
でも、そこで安易にサプリメントというのはいかがなもんでしょう？
”エサ”ではなくて”食事”でありたい。
”おいしく””楽しく”これが基本じゃないですか？
健康的なくらし